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什么是表演的七力四感訓練?

2021-06-07

來源：中影人教育

　　表演很有趣，相信很多接觸表演的兄弟姐妹們都知道表演的"七力四感"訓練，今天給大家重點講解下什么是"七力四感"訓練!

表演訓練

　　1.敏銳而又細致的觀察力

　　表演藝術創作不能離開生活這一源泉。因此，培養與發展自己觀察生活的能力就是演員的一種最重要的基本功。表演藝術是表現人的藝術。演員的生活積累不能不把焦點集中在對人的觀察和研究上。

　　2.積極而又穩定的注意力

　　演員在進行創作的時候，必須具有積極、穩定和不斷持續發展著的注意力。這是一種有意識的注意。最基本的要求就是演員在創作中應該能夠做到真聽、真看、真感覺。一個具有良好的創作素質的演員，應該在他(她)進行創作時十分迅速地把注意力集中到創作上來，并且下意識地做到真聽、真看、真感覺。

　　3.豐富而又活躍的想像力

　　任何一種藝術創作都離不開想像，演員的創作自然也是如此。演員的想像力(包括幻想力)的培養與發展是和演員的生活積累與文學、藝術修養分不開的。“讀萬卷書，行萬里路”，就會為自己的想像提供必要的素材。

　　4.敏銳而又真摯的感受力

　　在生活中，人們接受外界事物的刺激時，總會產生某種感受并引發出相應的情緒上的變化，我們把這種能力稱之為感受力。演員所應具備的感受力是一種能夠在藝術虛構的情境中感受客觀事物刺激的能力。

　　5.準確而又合理的判斷與思考力

　　在表演藝術創作中，演員創作心理活動的鏈條上的另一個重要環節就是判斷。演員判斷與思考的能力，就是要求演員在表演時能夠在虛構的情境中也能像在生活中一樣，“此時此地”、真實地、即興地去進行判斷與思考，用表演中的慣用語來說就是“真思考”，這應該成為演員創作天性中的一個部分。

　　6.靈敏而又細膩的適應力

　　在表演藝術中，演員總是借助于適應而盡量鮮明地表露出內在情感和心境的。因此適應可以說是借以“體現和揭示人物思想、情感的有力手段”。在生活中，人們常常說什么“你有來言，我有去語”，“隨機應變”，這其中的“去語”和“應變”就是一種適應。演員在表演中的這種適應，從創作方法上講是建立在對規定情境的理解與感受和對人物與人物之間關系的準確把握的基礎之上的。

　　7.鮮明的形體與語言的表現力

　　演員在創造人物形象時所追求的理想境界應該是既有真摯、深切、細膩的內心體驗，又有準確、鮮明、生動的外部體現。只有這樣，演員所創造出來的人物形象才能是表里如一、形神兼備、和諧統一的。

　　什么是表演的四感?

　　1.真實感

　　由于演員的表演創作總是在虛構的情境中進行，所以演員應該具有真摯的信念與適度的真實感。

　　2.形象感

　　由于演員需要創作出各種各樣、性格不同的人物形象，所以演員應該具有善于捕捉人物特征的形象感。

　　3.幽默感

　　由于演員難免要演喜劇，或者說總不可避免地會在不同的劇本中遇到喜劇的情境，所以演員應該具有幽默感。

　　4.節奏感

　　表演上的“平”“溫”“拖”，都會給觀眾一種無精打采的感覺。因此，演員還應該具有適應行動發展所需要的節奏感。

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