中國(guó)舞蹈考級(jí)一級(jí)教程講解！
2022-10-09
來(lái)源：中影人教育
指導(dǎo)思想讓孩子從舞蹈考級(jí)“應(yīng)試型”轉(zhuǎn)向“快樂(lè)型”這是中國(guó)少年兒童發(fā)展服務(wù)中心舞蹈考級(jí)的指導(dǎo)思想，下面是中國(guó)舞蹈考級(jí)一級(jí)教程講解!僅供參考!
一、玩娃娃(壓腿練習(xí))
1、訓(xùn)練目的
訓(xùn)練腿的柔韌性. 2、主要?jiǎng)幼骷耙?/p>
a、擴(kuò)指：五指最大限度張開(kāi)。
b、勾繃腳：勾腳腳尖最大限度回收，腳跟發(fā)力向外推出，腳與腿部形成勾曲式 造型，繃腳腳踝伸展，腳背向上拱，腳尖向下壓，與腿部形成流線形造型。
c、坐壓前腿：在直膝繃腳雙伸坐基礎(chǔ)上，上身由直立俯臥于腿上，后背延伸拉 長(zhǎng)，手臂擱在腳背上。 4、提示
a、肩前擴(kuò)指時(shí)手肘靠近身體，擴(kuò)指時(shí)要有力度。
c、舞蹈時(shí)要讓孩子邊唱邊舞，提高孩子學(xué)習(xí)舞蹈的熱情。
5、歌詞
這是娃娃小手拍拍拍，這是娃娃小腳踏踏踏。
二、點(diǎn)點(diǎn)頭拍拍手(節(jié)奏練習(xí))
1、訓(xùn)練目的
通過(guò)點(diǎn)頭、拍手、點(diǎn)肩的動(dòng)作，訓(xùn)練孩子的節(jié)奏與節(jié)拍
2、主要?jiǎng)幼骷耙?/p>
點(diǎn)頭：低頭的延續(xù)動(dòng)作
拍手：雙手五指并攏，胸前拍手
點(diǎn)肩：大臂架平，雙手手指點(diǎn)肩
旁按手：四肢并攏，大拇指向內(nèi)靠，掌心向下，按于斜下手位，與地面平行
握手：兩人手心手背相握
4、提示
a、兩人面對(duì)面的距離是小臂伸出拍手的距離 b、點(diǎn)頭與拍手的動(dòng)作節(jié)奏清晰，要有停頓。 5、歌詞
點(diǎn)點(diǎn)頭、點(diǎn)點(diǎn)頭、拍拍手、拍拍手、點(diǎn)頭拍手、點(diǎn)頭拍手、拍呀拍拍手。
好朋友、好朋友、握握手、握握手、朋友握手、朋友握手、握呀握握手。
三、說(shuō)句悄悄話(頭的練習(xí))
1、訓(xùn)練目的
初步認(rèn)知頭部的運(yùn)動(dòng)方式，訓(xùn)練頭部的靈活性 2、主要?jiǎng)幼骷耙?/p>
a、低頭：頸部前面肌肉最大限度的收縮，頸部后面肌肉最大限度伸展，下巴靠 近鎖骨。
b、仰頭：頸部前面肌肉最大限度的伸展，頸部后面肌肉最大限度收縮，下巴抬 起。
c、點(diǎn)頭：低頭的延續(xù)動(dòng)作
d、搖頭：左右轉(zhuǎn)頭的延續(xù)動(dòng)作 4、提示
a、點(diǎn)頭時(shí)要做出說(shuō)悄悄話的狀態(tài)
b、旁按手半蹲，身體前傾時(shí)要做親吻狀 5、歌詞
兩只小小鴨，親親小嘴巴，說(shuō)啥悄悄話，說(shuō)啥悄悄話。
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提高班
開(kāi)班時(shí)間：滾動(dòng)開(kāi)班
課程特點(diǎn)：該課程主要針對(duì)有一定專業(yè)基礎(chǔ)的學(xué)員，學(xué)習(xí)周期一個(gè)月即240個(gè)課時(shí)，授課主要講授專業(yè)提升遇到的難題。
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沖刺班
開(kāi)班時(shí)間：滾動(dòng)開(kāi)班
課程特點(diǎn)：該班型開(kāi)設(shè)在校考前，針對(duì)往期學(xué)習(xí)中的系統(tǒng)課程查漏補(bǔ)缺，并對(duì)2022年的考試押題，模擬測(cè)試等。
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無(wú)憂班
開(kāi)班時(shí)間：滾動(dòng)開(kāi)班
課程特點(diǎn)：基礎(chǔ)班+提高班+沖刺班三合一班型，系統(tǒng)學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，確保基礎(chǔ)扎實(shí)和提高專業(yè)能力，沖刺名校更加有保障。
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精品小課
開(kāi)班時(shí)間：在校期間
課程特點(diǎn)：專業(yè)一對(duì)一，面對(duì)面，采用個(gè)性化教學(xué)，針對(duì)學(xué)員個(gè)人學(xué)習(xí)中遇到的難題，系統(tǒng)化講解。
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提高班
開(kāi)班時(shí)間：滾動(dòng)開(kāi)班
課程特點(diǎn)：該課程主要針對(duì)有一定專業(yè)基礎(chǔ)的學(xué)員，學(xué)習(xí)周期一個(gè)月即240個(gè)課時(shí)，授課主要講授專業(yè)提升遇到的難題。
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沖刺班
開(kāi)班時(shí)間：滾動(dòng)開(kāi)班
課程特點(diǎn)：該班型開(kāi)設(shè)在校考前，針對(duì)往期學(xué)習(xí)中的系統(tǒng)課程查漏補(bǔ)缺，并對(duì)2022年的考試押題，模擬測(cè)試等。
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無(wú)憂班
開(kāi)班時(shí)間：滾動(dòng)開(kāi)班
課程特點(diǎn)：基礎(chǔ)班+提高班+沖刺班三合一班型，系統(tǒng)學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，確保基礎(chǔ)扎實(shí)和提高專業(yè)能力，沖刺名校更加有保障。
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精品小課
開(kāi)班時(shí)間：在校期間
課程特點(diǎn)：專業(yè)一對(duì)一，老師面對(duì)面，采用個(gè)性化教學(xué)，針對(duì)學(xué)員個(gè)人學(xué)習(xí)中遇到的難題，系統(tǒng)化講解。
美術(shù)專業(yè)
專業(yè)測(cè)評(píng)
